-
ଏକ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏକଜିକ୍ୟୁଟିଭ୍ ଡେସ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଆରାମକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଆରାମ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସନ୍ତୋଷ ଉନ୍ନତ ହୁଏ। ଏକ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏକଜିକ୍ୟୁଟିଭ୍ ଡେସ୍କ ଆପଣଙ୍କୁ ବସିବା ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ପାଦକତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ଅଧିକ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ଚିହ୍ନିତ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଡେସ୍କଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ
ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଡେସ୍କ, ଯେପରିକି ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଡେସ୍କ–ସିଙ୍ଗଲ୍ କଲମ୍, ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ। ସେମାନେ ଉତ୍ତମ ପୋଜିସନ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି କମ କରିବାରେ ସହାୟତା କରନ୍ତି। ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହି ଡେସ୍କଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦିନସାରା ଗତି ଏବଂ ନମନୀୟତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଷ୍ଟାନ୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଚାପ ବିନା ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କ କିପରି ଏକତ୍ର କରିବେ
ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କକୁ ଏକତ୍ର କରିବା ଏକ କଷ୍ଟକର କାମ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ! ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ସିଟ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଆସେମ୍ବଲିରେ 30 ମିନିଟ୍ ରୁ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ଆଶା କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆହୁରି ଶୀଘ୍ର ଶେଷ କରିପାରିବେ। କେବଳ ମନେରଖନ୍ତୁ, ତୁମକୁ ନେଇ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କର ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କର ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଆସେମ୍ବଲି
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କର ଆସେମ୍ବଲି ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଉପକରଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ସିଟ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ କିପରି ଆସେମ୍ବଲି କରିବେ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ନିବାରଣ କରନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ମୋର ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଯୋଡ଼ିବାକୁ ମୋତେ କେତେ ସମୟ ଲାଗିଲା?
ମୋର ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କକୁ ଯୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 3 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିଲା। ତୁମେ ଭାବୁଥାଇପାର ଯେ ଏହା ବହୁତ ସମୟ, କିନ୍ତୁ ମୋ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଥିଲା। ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ସରଳ ଥିଲା, ଏବଂ ମୁଁ ମୋର ନୂତନ ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ଉପଭୋଗ କଲି। ଯଦି ତୁମେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡି ପାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ମୁଁ କ’ଣ ନିଜେ ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଯୋଡ଼ିପାରିବି?
ମୋର ପ୍ରଥମ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କକୁ ଯୋଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ମୁଁ ଅନିଶ୍ଚିତ ଅନୁଭବ କରିଥିଲି ବୋଲି ମନେ ଅଛି। ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଉଥିଲା। ମୁଁ ଏକ ସ୍କ୍ରୁଡ୍ରାଇଭର ଧରି ଆରମ୍ଭ କଲି। ଧର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ମୁଁ ପ୍ରକ୍ରିୟାଟିକୁ ସରଳ ପାଇଲି। ଯେକେହି ସର୍ବୋତ୍ତମ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ କିମ୍ବା ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ସିଟ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କକୁ ଏକାଠି କରିପାରିବେ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଯଦି ଆପଣ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ଠିଆ ହେବା ଉଚିତ?
ଏକ ଫୋଲ୍ଡିଂ ସିଙ୍ଗଲ୍ କଲମ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କକୁ ସ୍ୱିଚ୍ କରିବା ଉତ୍ସାହଜନକ ଲାଗେ, ଠିକ୍ କି? ଆପଣ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ରାୟ 15-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଠିଆ ହୋଇ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଶୁଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଥକିଯାଏ, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବସିଯାଆନ୍ତୁ। ଏକ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ କାମକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ଟେକାଓ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କରେ ଠିଆ ହେବା ଉଚିତ?
ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କରେ କେତେ ସମୟ ଠିଆ ହେବା ଉଚିତ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ 15-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଠିଆ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ସହଜରେ ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫୋଲ୍ଡିଂ ସିଙ୍ଗଲ୍ କଲମ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ କିମ୍ବା ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ! ମୁଖ୍ୟ ଟେକୱେଜ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଫର୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ ଫୋଲ୍ଡିଂ ସିଙ୍ଗଲ କଲମ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କକୁ ସଫା ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ'ଣ?
ମୁଁ ମୋର ଫୋଲ୍ଡିଂ ସିଙ୍ଗଲ୍ କଲମ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କକୁ ପୋଛିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଏକ ନରମ, ଓଦା କପଡ଼ା ବ୍ୟବହାର କରେ। ମୁଁ କଠୋର କ୍ଲିନର୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଏ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫିନିଶ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ଗତିଶୀଳ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରେ, ମୋର ଉଚ୍ଚତା-ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଟେବୁଲ୍ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ କରେ। ମୁଁ ମୋର ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରୁଗୁଡ଼ିକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ମୁଁ କ’ଣ ହସ୍ତଶିଳ୍ପ କିମ୍ବା ଗେମିଂ ଭଳି ହବି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କଲମ ଡେସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?
ମୁଁ କାରିଗରୀ ଏବଂ ଖେଳ ଉଭୟ ପାଇଁ ଏକକ ସ୍ତମ୍ଭ ଡେସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛି। ଏହା ଅନେକ ହବି ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରେ। ସ୍ଥିରତା ପ୍ରାୟତଃ ଡିଜାଇନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଆରାମ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଭଲ ନମନୀୟତା ପାଇଁ ମୁଁ ଏକ ଲିଫ୍ଟ ଅପ୍ ହାଇଟ୍-ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଟେବୁଲ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଅପ୍ ଡେସ୍କ ଲିଫ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଏକକ ସ୍ତମ୍ଭ ଡି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କାହିଁକି ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ଡବଲ୍ କଲମ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରେ?
ଡେସ୍କରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବା ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକ, ପିଠି କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଅଫିସ କର୍ମଚାରୀ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏକ ନ୍ୟୁମେଟିକ୍ ଡବଲ୍ କଲମ୍ ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଅନେକ ଉପଭୋକ୍ତା ଡବଲ୍ କଲମ୍ ହାଇଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଡେସ୍କକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବାଛନ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ
ତୁମେ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ର ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ଯାହା ତୁମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏକ ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଡେସ୍କ ତୁମର କାମରେ କିପରି ଅନୁଭବ କରେ ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ତୁମେ ସହଜରେ ଏକ ଲିଫ୍ଟ ଅପ୍ ହାଇଟ୍-ଏଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଟେବୁଲ୍ ଉପରକୁ ଉଠାଇପାର। ସିଟ୍-ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଡେସ୍କ ସ୍ତମ୍ଭ ତୁମକୁ କିଛି ସେକେଣ୍ଡରେ ବସିବା ଠାରୁ ଠିଆ ହେବାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଦିଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆରାମ ଅନୁଭବ କର। ଚାବି ଗ୍ରହଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ